ヘルシーな夜食etc。

「中3受験生・伴走母の日記」ブログです。

 

娘は中2の8月から可能な限り、

週3回塾の授業+週2,3回の自習室利用=週5,6回で塾通いを続いており、

(㊟塾の休講日やコロナ自粛期間、本人の体調不良時を除く)

塾の休講日と特別授業の時以外は

だいたい22時過ぎまで滞在しています。

 

22時過ぎまでいるため、

平日は学校から帰宅後に塾へ私が送って行く車内で

お握りやサンドイッチ等の軽食を食べますが、

軽食なので帰宅後の22時45分頃にはお腹が空いていることがあります。

 

昨夜は帰宅後に少量のフルーツ等が食べたいとのことだったので、

冷蔵庫に常備してあるゴールドキウィフルーツ&バナナ、

買い置きしてあったプルーンとヨーグルトを用意しました。

 

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夜食のフルーツ&ヨーグルト

コーンフレークがあれば良かったなと思いましたが、

今日はコーンフレークが無い分はカロリーが控え目になるので、

ヘルシー夜食になりました(笑)。

 

最後まで読んで下さって有り難うございます。

またお立ち寄りくださいませ。